الحلبة من النباتات التي لها العديد من الفوائد الصحية على الجسم فهي غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة والتي تجعل منها دواء للعديد من الامراض كما انها مفيدة للمرضعات تزيد من إدرار اللبن ومن فوائده، ولكن كغيرها من الأشياء فإن الإفراط في تناول الحلبة يؤدي إلى العديد من الأضرار على الجسم وتظهر الآثار الجانبية وخلال المقال سوف نتعرف علي فوائد الحلبة وأضرار الإفراط في تناولها.
اضرار الافراط في تناول الحلبة
هناك بعض الفئات التي يجب عليها الحذر من الإفراط في تناول الحلبة تلك الفئات هي :-
- الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر الدم حيث تؤثر الحلبة على فاعلية تلك الادوية وتبطئ من مفعولها.
- مرضى السكري الذين يتناولون أدوية الداء السكري لتجنب انخفاض السكر الحاد في الدم.
- المرأة الحامل حيث يؤدي تناول الحلبة أثناء الحمل للعديد من المخاطر مثل عسر الهضم وانقباضات الرحم مما يعرض لمخاطر الاجهاض.
- مرضى اضطرابات الدماء.
كما ان الافراط في تناول الحلبة يؤدي إلى وجود رائحة نفاذة للبول والعرق مما يسبب رائحة كريهة.
فوائد الحلبة
- الحلبة مدرة للبول مما يساعد على التخلص من حصوات الكلى.
- الحلبة مدرة للبن الأم المرضع ويزيد إنتاجيته.
- تساعد الحلبة على زيادة الوزن.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- تعزيز صحة القلب.
- تنظيم مستوي الكوليسترول.
- التخلص من الالتهابات.
- تحسن البشرة وتعزيز نضارتها.
- تعزيز صحة الشعر وتعزيز لمعانه.
- ملين و علاج للإمساك.