يعتبر مرض السكري احد اكثر الامراض المنتشرة خلال عصرنا الحالي حيث يعاني العديد من الاشخاص من هذا المرض والذي يسببلهم ازعاج شديد ومشاكل صحية عديدة بسبب ارتفاع مستوي السكر في الدم لديهم لذا يهتم العديد من مرضي السكري بالبحث عن طرق طبيعية وفعالة لضبط معدل السكر في الدم ومن خلال السطور التالية من هذا المقال سوف نتعرف علي افضل الطرق التي تساعد بشكل مذهل علي ضبط معدل السكر في الدم .
الثوم لخفض معدل السكل في الدم :
من المعروف لدي العديد من الناس ان الثوم يساعد علي تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم بالاضافة الى ذلك يساعد أيضا على تطهير الجسم من جميع الفيروسات والتي تساعد عيدا على افراز الدهون التي تسيطر أيضا على الانزيمات الضارة وبالفعل الثوم خافض للسكر في الدم ومنشط للعقل.
القرفة لتحفيز افراز الانسولين في الجسم :
اكدت بعض الدراسات العلمية الحديثة ان الاعشاب الطبيعية لها مفعول مذهل لحل بعض المشاكل التي تؤثر على الجسم وبالفعل القرفة تساعد على حل مشكلة الأنسولين في الدم بل انها تساعد ايضا على تنشيط الجسم لمنع الفيروسات التي تتراكم في وعدم ارتفاع معدلات ضغط الدم أو مرتفع معدلات السكر في الجسم وعلي راس تلك الاعشاب المفيدة لمرضي السكري تأتي القرفة حيث ان القرفة تساعد علي خفض معدل السكر في الدم بشكل كبير كما انها تعمل علي زيادة افراز جسم الانسان للأنسولين ما يجعل القرفة مفيدة جدا لمرضي السكري .