يوجد العديد من الاعشاب المفيدة للجسم والصحة من صمنها “البردقوش” و الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية ولكن يجب الحذر من الإفراط في استخدام تلك الأعشاب بكميات كبيرة لتجنب مخاطرها حيث أنه إستخدامها بكميات كبيرة تأتي بنتيجة عكسية و تعتبر تلك الأعشاب مفيدة للجسم طالما بقيت بالكميات المناسبة.
يوجد العديد من الفوائد الصحية للبردقوش:-
يساهم البردقوش في علاج الأنفلونزا و نزلات البرد والسعال ومشاكل الجهاز التنفسي كما انه يساعد علي التخلص من الوزن الزائد و الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق تناول كوب من البردقوش كل يوم يساهم بشكل فعال في التخلص من الوزن الزائد يساهم البردقوش في التخلص من التوتر و يساعد على الهدوء لما يحتويه من فيتامينات مهمة يحتوي البردقوش على فيتامينات أساسية تساعد على تنظيم ضغط الدم.
لكن الاستخدام الخاطئ والمفرط البردقوش يسبب بعض المشاكل الصحية :-
ينصح بإبعاد المرأة الحامل عن تناول البردقوش نظرا لخطورته على صحة الأم و الجنين لأنه يساهم في حدوث نزيف و هدر الحمل و ينصح بعدم تناوله أثناء الرضاعة
ينصح أيضاً بالإبتعاد الأشخاص الذين أجروا عمليات جراحية مؤخراً عن تناول البردقوش لانه يسبب النزيف
يسبب البردقوش في ظهور بعض الأورام السرطانية
ينصح بعدم تناول البردقوش بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد البردقوش يسبب كثرة تناول البردقوش علي حدوث مضاعفات و مشاكل في الجلد.