كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية الطب قصر العيني، أن هناك مرض خطير يعاني منه نسبة كبيرة حول حول العالم، ويصيب نحو 30% من السكان في مصر وهو ارتفاع نسبة الضغط بالدم، وقد شدد على ضرورة أن يكون الحد الأقصى لمستوى ضغط الدم هو 140/90 ملم زئبق، يحدث ارتفاع في مستوى ضغط الدم في حالة زيادة قوة دفع الدم عبر الأوعية الدموية مما يؤدي إلى رفع الضغط الانقباضي والانبساطي بمعدل أكثر من 130/80 ملم زئبق، وسوف نتعرف أكثر على الأعراض والعلامات التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وعلاجه.
الأعراض التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم
- شراهة التدخين.
- السمنة وزيادة الوزن.
- إتباع عادات غذائية سيئة وتناول قدر كبير من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والسكريات.
- الإفراط في تناول الكحوليات.
- الإصابة بالإجهاد والتقدم في السن.
- وجود تاريخ وراثي عائلي للإصابة بضغط الدم.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل الكلى، الغدة الدرقية، أورام الغدة الكظرية، السكري.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
- الإصابة بالصداع النبضي.
- صعوبة في التنفس.
- الشعور بألم في منطقة الصدر وعدم انتظام ضربات القلب.
- يجب عدم إهمال ارتفاع الضغط حيث أنه قد يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة منها جلطة القلب وأمراض الشرايين والفشل الكلوي.
علاج ارتفاع ضغط الدم
يجب استشارة الإخصائي الباطني على الفور من أجل أن يحدد لك العلاج المناسب للحالة، يختلف العلاج على حسب العديد من العوامل منها العمر وطبيعة النشاط والوزن. كذلك يعتمد العلاج على اعتماد نظام غذائي صحي متوازن والتخلص من العادات السيئة مثل التدخين وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الأملاح.