دهون البطن من الاشياء المزعجة التي تكون سببا في مشاكل عديدة صحية ونفسية لدي الكثير من الأشخاص خاصة السيدات، و بعد البحث والمستمر وجدو ان الفازلين له تأثير قوي للتخلص من الكرش ودهون البطن،ويعد الفازلين مرطب طبيعي قوي للجلد حيث يمنحه الترطيب الشديد والنعومة المميزة، و يستخدمه بعض الأشخاص للشعر أيضا حيث انه يمتلك فوائد عديدة للشعر، سوف نعرف طريقة تخلصنا من الكرش باستخدام الفازلين.

نصائح عامة لإزالة الدهون

_ عدم الإفراط في الأكلات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون.

_ اكل الخضروات الطازجة والفواكه فهي تشعر بالشبع وقليلة في السعرات.

_ شرب المشروبات الدافئة التي تساعد في التخلص من الدهون مثل مغلي النعناع والزنجبيل والبقدونس.

_ شرب كمية كبيرة من الماء حتى تساعد على تنزيل الكرش.

_ عمل التمارين الرياضية التي تساعدك على التخلص من الدهون.

طريقة تحضير خلطة الفازلين

يتم وضح هذه المكونات في إناء صغير والمكونات هي، نصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من النعناع ونقوم بخلطهم.

نزيد إليهم ثلاث ملاعق من الفازلين ثم نخلط جيدا
وبعد ذلك، يتم وضع هذا الخليط على الأجزاء الذي تتواجد بها الدهون.

نقوم بتكرار هذه الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

فوائد الفازلين على الجسم

يعتبر مرطب عالي الترطيب مما يحافظ علي مظهر الجلد صحي ولامع.

يحتوى على خصائص تعمل على حرق السعرات الحرارية مما يجعله يقوم بتقليل الدهون وشد الترهلات.