الأرصاد تكشف توقعات الطقس حتى الجمعة المقبلة.. وتوجه تحذير هام للمواطنين 

كشفت الهيئة العامة للأرصاد، عن توقعات الأحوال الجوية اعتباراً من غداً الأحد 3 يوليو، وحتى الجمعة القادمة 8 يوليو، حيث من المتوقع أن يسود غداً الأحد طقس حار خلال فترات النهار على القاهرة والوجة البحري والساحل الشمالي، وشديد الحرارة على جنوب البلاد وجنوب سيناء، بينما يسود طقس معتدل ليلا على كافة أنحاء البلاد، كما وجهت الهيئة تحذيراً للمواطنين من ارتفاع تدريجى في نسب الرطوبة، وذلك بسبب امتداد منخفض الهند الموسمي على معظم أنحاء البلاد، حيث سترتفع نسب الرطوبة نهارًا، مما يزيد من الشعور بحرارة الطقس بقيم تتراوح من 2 إلى 3 درجات مئوية.

متوسط نسبة الرطوبة المتوقعة

وقال خبراء هيئة الأرصاد الجوية، إنه من المتوقع أن تصل نسبة الرطوبة إلى 80% ليلاً، بينما تصل إلى 30% خلال فترات النهار، لذلك نصح الخبراء المواطنين بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لأنها تزيد من الشعور بالحرارة الشديدة، كما أوضحت الهيئة أن متوسط نسب الرطوبة المتوقعة خلال الأسبوع القادم، تتراوح في القاهرة الكبرى والوجه البحري من 75 إلى 80% للعظمى، ومن 30 إلى 35% للصغرى، وفي السواحل الشمالية من 80 إلى 85% للعظمى، ومن 45 إلى 55% للصغرى، بينما تصل نسب الرطوبة في جنوب سيناء من 50 إلى 55% للعظمى، ومن 30 إلى 35% للصغرى، وشمال الصعيد من 40 إلى 45% للعظمى، ومن 20 إلى 25% للصغرى، بينما يشهد جنوب الصعيد من 25 إلى 30% للعظمى، ومن 10 إلى 15% للصغرى.

كما توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن تسجل درجات الحرارة غداً الأحد في القاهرة الكبرى 35 درجة مئوية نهاراً، و24 درجة ليلا، وفي محافظات السواحل الشمالية تسجل 31 درجة نهارا، و23 درجة ليلا، بينما ترتفع درجات الحرارة على محافظات جنوب الصعيد لتصل إلى 41 درجة نهارًا، و27 درجة ليلا، وناشدت المواطنين بعدم الخروج في الشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 1 ظهرا حتى 4 عصرا)، والإكثار من تناول السوائل الباردة، مع ضرورة ارتداء غطاء للرأس عند التعرض للأشعة الشمس المباشرة، وارتداء ملابس قطنية وفضفاضة.

طريقة التغلب على ارتفاع درجة الحرارة

قد يتعرض الإنسان لضربة الشمس في حال وصلت درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة مئوية، وعن أفضل طريقة للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة، فقد جاءت كالتالي:

• أن تحافظ على منزلك بارداً قدر المستطاع، وذلك من خلال غلق النوافذ خلال النهار وفتحها خلال الليل للسماح بدخول الهواء البارد.
• تناول الكثير من الماء حتى إذا لم تشعر بالعطش حتى تعوض ما يفقده جسمك من ماء أثناء التعرق عند التعرض لدرجات حرارة عالية.
• ارتدِاء الملابس القطنية والخفيفة، مع وضع واقي من الشمس عند الخروج من المنزل.