“لن تتخيلها”.. ماذا يحدث في جسمك عند الإفراط في تناول التين الشوكي؟

يعد التين الشوكي من أفضل وأشهى الفواكه الصيفية المنتشرة في هذه الفترة بشكل كبير، حيث أن يفضل تناولها الكثير من الأشخاص المصريين بسبب كثرة العناصر الغذائية والفيتامينات وأيضا يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الذي بدوره يمتص الدهون والسكر حتى يساعد في فقدان الوزن و تقليل مستوى السكر الموجود في الجسم بجانب كل هذا أن سعرها البسيط جدا، حيث أن الحبة الواحدة منها لا تتعدى الجنيه وهذا الذي جعلهم يطلقون عليها فاكهة الغلابة ولكنها تعتبر سلاح ذو حدين لأنها تحتوي على بعض الأضرار الصحية التي قد تصيب الشخص عن الإفراط في تناولها 

مخاطر الإفراط في تناول التين الشوكي

وعلى حسب ما جاء في موقع «Webmd» الأمريكي العالمي المتخصص في تقديم خدمات المعلومات المتعلقة بالصحة أكد لنا أن الإفراط في تناول التين الشوكي يسبب الكثير من المشاكل الصحية للإنسان والتي جاءت كالآتي:-

• الشعور بالإمساك.
•  الغثيان.
• الشعور بالانتفاخ.
• وجود انسداد في الأمعاء.
• حدوث زيادة في حجم البراز.
•   انخفاض في معدل السكر في الدم.

استشاري تغذية يحذر من الإفراط في تناول التين الشوكي

ومن ناحية أخرى، أكد الدكتور محمد الحوفي أستاذ واستشاري علوم التغذية في جامعة عين شمس، أن التين الشوكي يتسبب في وجود مشاكل وأضرار صحية كبيرة في حالة الإفراط في تناوله، حيث أنه قد يسبب الإصابة بالتلبك المعوي وكذلك التهاب القولون، و هذا بسبب أنه يحتوي على نسبة عالية من البذور.

وأضاف أيضا «الحوفي» خلال تصريحات خاصة له، أن التين الشوكي من الممكن أن يتسبب في وجود التهاب في الزائدة الدودية وأيضا جرثومة المعدة للشخص الذي يفرط في تناولها بشكل كبير ومن الممكن أيضا أن يتسبب في وجود بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد والحكة الشديدة.