مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير ، يبحث كثير من الناس علي طرق مختلفة وبسيطة لصنع مشروبات باردة تساعد على التغلب على درجات الحرارة المرتفعة ، حيث تعمل المشروبات الباردة علي الحفاظ علي رطوبة الجسم من ارتفاع درجات الحرارة ، وفي هذه المقالة سوف نوضح بعض المشروبات الباردة التي تقدم خلال فصل الصيف.
تحضير عصائر صيفية
يوجد العديد من المشروبات الباردة المنعشة التي يمكن تقديمها خلال فصل الصيف ، للحفاظ على رطوبة الجسم ، ومن ضمن هذه المشروبات
عصير المانجو
عندما نتحدث عن عصير المانجو تلمع العيون ، حيث يعتبر عصير المانجو من المشروبات المحببة إلى كثير من الناس ، ويتم صنع عصير المانجو عن طريق إضافة قطع المانجو إلى قليل من الماء مع إضافة سكر حسب الرغبة ، ويتم خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
عصير البطيخ
نضع 120 جرام من البطيخ في الخلاط ونضيف السكر حسب الرغبة ، ثم نخلطهم جيدا ، ثم نصب عصير البطيخ في كوب ونضيف إليه مياه غازية (7 up ) ، ثم نقلبهم جيداً ، واستمتع بتناول ذلك المشروب المنعش للجسم.
عصير الكيوي
يتم تحضير عصير الكيوي عن طريق وضع ثلاث ثمار من الكيوي مع كوب من الماء في الخلاط الكهربائي ، ثم نضيف السكر حسب الرغبة ، ثم نخلط جميع المكونات جيداً ، ثم نصبه في الأكواب ونقدمه.
فوائد تناول المشروبات الباردة خلال فصل الصيف
- تحافظ على درجة حرارة الجسم.
- تنعش الجسم.
- تحسن المزاج.