بالرغم من كثرة الأملاح الموجودة في المانجو إلا أنها تعد من الفواكه المفيدة جدا للإنسان ، وذلك بسبب احتوائها علي مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من السرطان ، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشدة ، ولكن هناك بعض الحالات التي يحذر فيها الأطباء من تناول المانجو ، وسوف نوضح هذه الحالات في هذا المقال.
الحالات التي ينصح بعدم تناول المانجو
هناك العديد من الحالات التي يحذر فيها الأطباء وخبراء التغذية من تناول المانجو ، ومن أبرز هذه الحالات:
الرغبة في فقدان الوزن
تحذر الدكتورة مروة شعير ، خبيرة التغذية ، الأشخاص الذين يرغبون في فقدان وزنهم من تناول المانجو ، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية جداً من السعرات الحرارية التي تهددهم بزيادة الوزن.
مرضى الكلى
تحتوي المانجو على نسبة عالية جداً من عنصر البوتاسيوم الذي يتسبب في العديد من المشاكل الصحية لمرضى الكلى ، بالإضافة إلى أنه يتسبب في احتباس الماء في الجسم.
تحتوي المانجو على نسبة كبيرة جداً من الأملاح ، التي تجعل مرضى الكلى أكثر عرضة للإصابة بالحصوات.
مرضى السكر
تتسبب المانجو في ارتفاع مستوى السكر في الدم ، وذلك بسبب احتوائها على نسبة كبيرة جداً من السكريات.
مرضى الضغط
يحذر الأطباء مرضى الضغط من تناول المانجو ، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية جداً من الأملاح التي تهدد مرضى الضغط بارتفاع مفاجئ لضغط الدم.