القهوة من المشروبات الصباحية الشهيرة في العالم بعد أن اعلن الكثير من الأطباء عن الفوائد الكثيرة التي توجد في القهوة ولذلك يحدث الكثيرين على تناول القهوة خلال فترات الصباح للحصول على هذه الفوائد، وتبقى المشكلة التي تواجهها الكثير هو مذاق القهوة الذي يميل إلى المرارة ولذلك يقوم البعض بإضافة الحليب إلى القهوة ولكن يبقى الشيء الأهم هو طرق تحليه القهوة وهو ما سنتناوله اليوم عبر موقعنا كوره في العارضة.
أيهما افضل لتحليه القهوة
هناك العديد من الأشخاص الذين لا يحبون نكهه أو مذاق القهوة والقيام بتغيير هذه النكهة والمذاق يقومون بإضافة الحليب لعمل لاتية او كابتشينو ،و وفقاً أفادت إليه جمعيه القهوة الوطنية الأمريكية أن ما يزيد قليلا عن نصف شارب القوي يفضلون أضافه محلي إلى المشروب فإذا كان الشخص بحاجه إلى القيام بتناول الكثير من القهوة على مدار اليوم .
فانه أيضا بحاجه إلى إضافة الكثير من السكر وهو غير ضروري أن يقوم باضافته إلى نظامه الغذائي نظرا للأضرار الكثيرة التي يسببها السكر منها ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن ومرض السكر ومرض الكبد الدهني وغيره ولذلك يتوقع انه يمكن أن يكون العسل احد البدائل المحتملة للسكر نظرا لفوائده يمكن أن يكون خيارا افضل أيضا السكر لاضافته في القهوة العسل وعلى الرغم من احتواء العسل على نسبه اعلي من السكر بالنسبة للسعرات الحرارية إلا أن قيام الشخص بالحاجة إلى القليل من العسل كي يتم تحليه القهوة تجعله يوفر في السعرات الحرارية التي يستهلكها في اليوم ولذلك يعد العسل خيار المناسبا للقيام بتحلية القهوة به.