يغفل الكثير منا فوائد زيت الزيتون في خليط قوي مع الليمون والعسل والتي تكون مهمة للغاية للانسان ولصحته ونشاطه كل ما عليك فعله هو ضع زيت الزيتون مع الليمون والعسل ليلة واحدة قبل النوم، وهترجعك شباب وقوتك هتبقى 100 حصان حتى لو كان عمرك فوق الـ70، خاصة وأن زيت الزيتون والليمون من المواد الأساسية التي لا يخلو أي منزل منها.
فوئد زيت الزيتون مع الليمون والعسل قبل النوم
وينصح الأطباء كثيراً به في المجالين الصحي والجمالي بسبب ما يحتوية على العديد من الفيتامينات ونسبة كبيرة من المواد الغذائية، والتي نوضحها لكم في الأتي:-
يعمل زيت الزيتون مع الليمون والعسل قبل النوم على تحسين حركة الجهاز الهضمي.
كما يعمل على التخلص من مشكلة الإمساك، فهو مليين طبيع للمعدة ويخصلها من عسر الهضم.
يحتوي زيت الزيتون مع الليمون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، والتي لها دور كبير في تقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ما يحتوية من أحماض الدهنية غير مشبعة.
يحمي زيت الزيتون مع الليمون قبل النوم من مشاكل الكبد، وهو من أهم علاجات مرض الكبد الوبائي.
يقلل من انتشار الفيروس الوبائي في باقي أجزاء الجسم.
ويعمل على علاج الالتهابات وقرحة المعدة، يمكنك تناول كوب كامل من الماء للتخلص من طعم المشورب المر.
يساعد زيت الزيتون مع الليمون والعسل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
كما انه يعمل على تقليل خطر الإصابة بمشاكل القلب والإصابة بالجلطات وانسداد الشرايين.
يساعد زيت الزيتون مع الليمون والعسل قبل النوم على إنقاص الوزن بسبب احتوائه على حمض الأوليك، وهو عامل جيد لسد الشهية.
يكافح ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد على البشرة.