تعد فاكهة المانجو واحدة من ألذ واشهي الفواكه المحببة لدي كثير من الناس ، حيث أن المانجو تتميز بطعم رائع ومذاق مميز ونكهة أكثر من رائعة ، تجعلها من أميز الفواكه الصيفية التي يقبل علي تناولها الكثير منا دونما ملل ، وهو الأمر الذي يجعلنا نرغب في تخزين كميات كبيرة منها كي تتوافر لدينا طوال العام خاصة في شهر رمضان حيث أنه يتم تناول عصير المانجو اللذيذ خلال وجبة الإفطار ، لكن هناك بعض المخاطر الصحية التي من الممكن أن تنتج عن تناول تلك الفاكهة وهو الأمر الذي سنعمل علي أن نوضحه بشكل كبير من خلال مقالنا هذا كما يلي
– اضرار تناول المانجو الصحية
جدير بالذكر أن خبيرة التغذئية الدكتورة مروة شعير كانت قد أوضحت من خلال حديث لها أن تناول امانجو بشكل مبالغ فيها وبنسب كبيرة لدي بعض الأفراد من الممكن أن يكون له نتائج سلبية للغاية علي الصحة ، حيث أوضحت أنه لايفضل أن يتم تناول المانجو بكثرة من جانب الأشخاص اللذين يرغبون في خسارة بعض الوزن خلال الفترة الحالية ،لما له من تأثير مخالف للرغبتهم تلك
في ذات السياق فقد حرصت علي أن تعدد الفوائد الصحيةالتي تنتج عن تناول المانجو نظرا كونها مصدر هاما من مصادر الفيتامينات والمعادن لكنها في الوقت ذاته حذر ت من تناولها بكثرة