الموز من أشهى والذ الفاكهة الشعبية التي يعشقها الكبير والصغير، وتشتمل على الكثير من العناصر الهامة للجسم لاحتوائها على فيتامينات ومعادن تحسن من صحة الشخص ونموه بشكل سليم ويعالج العديد من الأمراض، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يلزم الإبتعاد عن أكلها مع الموز لأنها شديد الخطورة فقد يسبب تسمم ووفاة وحدوث العديد من المضاعفات والمخاطر التي لا يمكن أن تتوقعها فسوف نقدم لكم في هذا المقال جميع الأطعمة التي يجب الابتعاد عن تناولها مع الموز.
فوائد الموز
- تتعدد الفوائد الموز حيث أنه يضم البوتاسيوم و المغنيسيوم.
- بالاضافة الى الفيتامينات الكثيرة.
- يساهم الموز على اكتساب الطاقة لأنه مليء بالسعرات الحرارية كما يعطي الشعور بالشبع لمدة طويلة مما يساعد في الحمية الغذائية كما يعد.
- يتميز الموز بأنه ملين طبيعي ويساعد على علاج حالات الإمساك الشديد.
- كما يحل الكثير من المشاكل ويقلل من سن الحموضة، كما يعمل على تحسين صحة القلب ويساعد على تقوية الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد أي عدو خطر يدخل الجسم.
الاكلات التي يجب تجنبها تناولها مع الموز
- منتجات الألبان
يجب الابتعاد عن إضافة منتجات الالبان الى الموز ويجب فصلها عن أكل الموز على الاقل ساعتين لان الموز يبقى في معدة الشخص لمدة طويلة وكذلك منتجات الألبان مما قد يؤدي إلى حدوث عسر هضم ومشاكل هضمية عديدة.
- البطيخ
ابني يقضي تناول البطيخ مع الموز الى ارتفاع أيونات البوتاسيوم في الدم مما قد يؤثر بشكل كبير على عضلة القلب ويعمل على ضعفها وقد يسبب أيضا قصور في وظائف الكلى إلى درجة الوفاة.
- البطاطا
تظل البطاطا أيضا في المعدة مدة طويلة وكذلك الموز مما يؤدي تناولهم معا الى حدوث انتفاخ مما قد يؤدي إلى تسمم غذائي وحدوث وفاة فيجب الابتعاد عن تناول هذه الأطعمة شديدة الخطورة على الصحة.