تنتشر الكثير من المشروبات والعصائر بكثرة في شهر رمضان ويفضلها الكثير من الأشخاص، خاصة أن في شهر رمضان يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأفطار على العصائر المثلجة، ومن أكثر العناصر التي يتم تناولها هو عصير التمر الهندي فهو ذات مذاق جميل مميز، وتم تناقل عصير التمر من جيل لجيل، وبالرغم من حب الكثير من الأشخاص لتناوله، لذلك لابد من الحذر من تناوله وعدم الافراط في تناوله بكميات كبيرة، خاصة أنه ينتج عنه عدد كبير من الاضرار للجسم.
اضرار التمر الهندي على الصحة
يسبب التمر الهندي مجموعة من الاضرار على الصحة، لذلك لابد من تلاشي تلك الأضرار بعدم الأفراط في تناوله، ومن تلك الاضرار ما يلي:
• يحتوي العصير على كمية كبيرة من مكسبات اللون والطعم الكثير مع وجود مجموعة من الألوان الصناعية وينتج عنها خطر الإصاة باضطرابات في المعدة.
• يصيب المعدة بمجموعة من التهيجات والالتهابات مع تهيج أحماض المعدة.
• وجود شعور بالقئ الغثيان.
• تناول التمر الهندي ينتج عنه زيادة معدل الحموضة في المعدة مما يترتب عليه ارتجاع المرئ والإصابة بتقرحات المعدة.
• التمر الهندي الصناعي يسبب الكثير من الاضرار للأطفال لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الرصاص السام مما ينتج عنه إصابة الأطفال بالتسمم.
• ينتج عنه زيادة الوزن والسمنة نتيجة لزيادة نسبة السعرات الحرارية ونسبة السكريات العالية الموجودة به.
• من يعاني من الحساسية ضد التمر الهندي يصابون بطفح جلدي.