الخيار من الخضروات الهامة التي تحتوي على نسبة عالية من المياه، كما أن الخيار الكثير من الفوائد الهامة للجسم والبشرة ومن أهم الفوائد الموجودة به هي علاج الحموضة التي يشعر بها الكثير نتيجة افرازات المعدة، كما أن الخيار سريعا ما يفسد داخل الثلاجة لذلك يفضل شراء كميات قليلة منه على حسب الطلب، وهناك وصفة سهلة جدا تساعدك على التخلص من الدهون والكرش وتساعد على إنقاص وزنك في وقت قصير فقط قومي بوضع الخيار في الزيت المغلي ووفري فلوسك.
فوائد الخيار للجسم
الخيار العديد من الفوائد التي يجهلها الكثير ومن هذه الفوائد مايلي:
- يعمل الخيار على ترطيب البشرة عند وضع شرائح من الخيار والزبادي على البشرة لمدة ربع ساعة يومياً.
- يعالج الإمساك لأن نسبة المئة الموجودة به كبيرة كما أنه يحتوي على ألياف وهي مهمة في علاج الامساك.
- يقلل من انتفاخات المعدة حيث يقوم بالتخلص من الغازات الموجودة في المعدة.
- كما أن الخيار يقوم بتقليل الوزن وينصح بتناوله في الأنظمة الغذائية المختلفة.
ضعي الخيار الدبلان في الزيت وشوفي الفرق
تعد من الوصفات السحرية في إنقاص الوزن ومحاربة الدهون بالجسم.
- قومي بإحضار خيارتين ثم قومي ببشرها باستخدام المبشرة بعد غسل الخيار جيدا.
احضري طاسة واتركيها على النار حتى تسخن جيدا. - ثم قومي بوضع ملعقتين من الزيت واتركي الزيت يسخن.
- نقوم برفع الطاسة بعيدا عن النار.
- نضع الخيار المبشور بالزيت المغلي ثم نقوم بالتقليل المستمر بعيدا عن النار.
- نترك الخليط لمدة يوم.
- يستخدم في اليوم التالي ثم نقوم بوضع كوب من الماء الدافئ على الخيار ثم نقوم بتصفية ويشرب بارد على الريق.
- يساعدك على التخلص من الكرش والدهون يشرب مرة يوميا صباحا قبل تناول الإفطار.