في القرن الماضي ، كنا كثيرًا ما نأكل اللحم المشوي والكثير منا ليس لديه مفرمة لحم مفروم. هذه هي الطريقة للأشخاص الذين ليس لديهم مفرمة لحم. ينصح خبراء التغذية كل من يتبع نظامًا غذائيًا بإنقاص الوزن بتناول اللحوم والدواجن المشوية ، وذلك لقلة السعرات الحرارية ، وفي كل يوم تظهر طريقة جديدة وأكثر فاعلية. في إنقاص الوزن ، بما في ذلك حمية الكيتو ، والآن يمكنك التخلي عن تناول الدجاج المشوي وتطبيق طريقة حديثة في طهيه ، وهو أسهل بكثير وأكثر عملية في إنقاص الوزن.من خلال موقعنا كوره في العارضة سوف نتحدث عن كل مايخص عن كيفية فرم اللحمه في البيت
بيتزا دجاج دايت
اعتدنا على طهي لحم الدجاج بعشرات الطرق التي تجعلها وصفات بنكهات مختلفة ومذاق رائع للغاية ، ومن بين طرق الطهي الحديثة صنع البيتزا منها للرجيم ، وتفاصيلها كالتالي:
مكونات البيتزا
صدور دجاج بدون عظم.
البقدونس المفروم.
3 بيضات.
بصل مبشور
ملعقة بهارات متنوعة.
ملعقة ملح.
شرائح فلفل اخضر.
جبنة موتزاريلا.
مكعب الزبدة + ملعقة صغيرة زيت زيتون.
طريقة تحضير البيتزا
أولاً ، احصل على خلاط كهربائي.
نقطع صدور الدجاج إلى مكعبات صغيرة ثم نضعها مع البقدونس والبهارات والملح والبيض والبصل والثوم المبشور والفلفل الأخضر في الخلاط.
امزج كل ما سبق معًا حتى تحصل على نسيج ناعم نسبيًا.
نحضر مقلاة ونضعها على النار ثم نضع زيت الزيتون ومكعب صغير من الزبدة وبعد تسخينها.
أفرغي مكونات البيتزا في الوعاء ، وادهنها بملعقة ، ثم اتركها تنضج ، ثم اقلبها على الجانب الآخر.
بعد ذلك ضعيها في طبق التقديم وتناوليها ساخنة حسب رغبتك وها نحن ذا.