يسعى العلماء والباحثين على مدار السنوات الماضية، للتوصل إلى علاج نهائي لمرض السرطان، الذي يعتبر من أشرس الأمراض في الفترة الحالية، بجانب معرفة الأشياء التي يمكن الاعتماد عليها للحماية من الإصابة به، ومؤخرًا توصلت دراسة أمريكية، إلى نوع من الفاكهة يستطيع حماية من يتناوله من الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض الكثير للأشعة فوق البنفسجية، كما قام المشاركين بالدراسة بتحديد الكمية التي يجب تناولها للحصول على النتيجة المطلوبة.
فاكهة تحمي من سرطان الجلد
قال البروفيسور جون بيزوتو، أحد أهم المشاركين في الدراسة الصادرة عن جامعة “Western New England” الأمريكية، إنها شملت 29 شخصًا من البالغين، وتم تقديم العنب لهم يوميًا على مدار أسبوعين، موضحًا أن النتائج جاءت صادمة للجميع؛ حيث أتضح أن هذا النوع من الفاكهة يستطيع محاربة سرطان الجلد.
تأثير العنب على جسم الإنسان
وأشار “بيزوتو”، إلى أن المادة التي توجد في العنب وتسمى “البوليفينول”، لها تأثير كبير على الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في حدوث تلف بالجلد، مما يؤدي للإصابة بالسرطان، موضحًا أن المشاركين حصلوا على حوالي 2 كوب وربع من مسحوق العنب يوميًا على مدار فترة الدراسة، وهو ما يعادل 60 حبة عنب.
وأكد أن نتائج الدراسة، كشفت أن من تناولوا الكمية المحددة من العنب يوميًا خلال مدة البحث، ظهرت لديهم مقاومة أفضل للأشعة فوق البنفسجية، حيث أن الاحمرار الذي كان يظهر في الطبيعي من أشعة الشمس، أصبح أقل كثيرًا بعد تناول العنب، كما أن معدل الأيض ارتفع، مشيرًا إلى أن 10% من المشاركين، ظلت أجسامهم تتمتع بفوائد هذه الفاكهة حتى 4 أسابيع من الامتناع عن تناولها.
العنب يحمي من شيخوخة البشرة
وأوضح أن النتائج التي نشرت في مجلة “Antioxidants”، توصلت إلى أن الانتظام في تناول العنب والحصول على 60 حبة منه يوميًا، يحمي الجلد من الشيخوخة التي تظهر بشكل مبكر عند البعض نتيجة كثرة التعرض للشمس، مؤكدًا أن ذلك سيكون مفيدًا للنساء وقد يدفعهن للتخلي عن بعض مستحضرات التجميل.
نصائح للحماية من سرطان الجلد
- تجنب السير تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، مع عدم التعرض لها من 10 صباحًا وحتى 4 مساءًا.
- استخدام الكريم الواقي من الشمس يوميًا حتى في فصل الشتاء.
- محاولة السير في الظل حتى عندما تكون أشعة الشمس غير حارقة.
- تناول الفاكهة والخضروات الطازجة يوميًا.
- عدم تجربة كريمات مجهولة المصدر.
- ارتداء النظارات الشمسية صباحًا.
- محاولة تغطية كل أجزاء الجسم بالملابس خلال وجود أشعة الشمس.