كثيرة هي المشروبات التي يقبل علي تناول البشر حيث أننا في فصل الشتاء نحرص علي تناول العديد من المشروبات الساخنة من اجل منح الجسم الدفء المطلوب ولعل واحدة من اشهر تلك المشروبات هو الشاي ، والذي يعد المشروب المفضل لدي العديد من الناس في شتي بقاع الأرض ، فنكهة الشاي لا خلاف عليها كما أن له من الإضافات مثل العناع وكذلك الحليب الذي يتم إضافته له ما يذكي طعمه ويجعله أروع وأفضل بكثير ولعل أحدث تلك الإضافات التي استحدثها البعض هو ما يعرف حاليا ب ” شاي الفول السوداني ” الذي له من الفوائد الصحية ما سنذكره كما يلي لكم
– طريقة تحضير شاي الفول السوداني
- نضع كمية من المياه حسب عدد الأفراد
- ثم نضيف الشاي والسكر حسب الرغبة
- يتم تقشير حبات الفول السوداني والتي يتم غضافتها مع الماء المغلي لكي تستمتع بطعم ها المزيج الساحر
– فوائد شاي الفول السوداني للصحة
- جدير بالذكر أن تناول كوب من شاي الفول السوداني من شأنه أن يقلل من ظهور أعراض الكبر في السن
- يساعد بشكل كبير علي التقليل من الوزن من خلال تناول كوب واحد منه قبل النوم بنحو خمس ساعات ليعكي شعور بالشبع وهو الأمر الذي يفيد من يرغبون في خسارة القليل من الوزن لكن لابد من عدم الإكثار من تناوله كي لا تحدث نتائج عكسية