الكثير من السيدات قد تتراكم الدهون لديهم في منطقة البطن، وهذا مما يجعلهم يبحثون دائماً على أفضل الطرق التي تخلصك من الدهون نهائياً حيث أنّ الطرق الطبيعية أفضل حل لمشاكل الدهون، حيث يعتبر “الحبهان” أو (الهيل) هو من التوابل المعروفة التي تعطي نكهة قوية للأطعمة، كما أنه يحتوي على فوائد كثير للجسم، لذا دعونا من خلال هذا المقال أن نقدم لحضراتكم فوائد الحبهان لإزالة الكرش والتخلص من دهون البطن.
مكونات وطريقة تحضير وصفة الهيل لإزالة الكرش والتخلص من دهون البطن
- نحتاج لتحضير هذه الوصفة إلي 2 ملعقة كبيرة من الحبهان المطحون و 2 ملعقة كبيرة من حليب قليل الدسم و 2 ملعقة كبيرة من سكر الدايت.
- في البداية يتم إحضار وعاء مناسب ونضع به الحليب ونضعه علي النار ثم يقلب من وقت لآخر.
- وعندما يسخن اللبن نضيف إليه الهيل المطحون ويقلب جيداً حتى خمس دقائق.
- بعد ذلك نضيف السكر ونقلبه جيداً إلى أن يتم إذابته جيداً، ثم يرفع من على النار ويترك لكي يهدأ.
- ثم تناوله مرتين بالأسبوع صباحاً ومساءً قبل النوم، وسوف تلاحظ الفرق خلال فترة قصيرة.
فوائد الهيل للجسم
- يحتوي على بعض من مضادات الأكسدة.
- يعمل كمضاد للإلتهابات ويحمي من الكثير من الأمراض.
- يساعد في حل مشاكل الهضم مثل قرحة المعدة ويعالج رائحة الفم الكريهة.
- يستخدم كمضاد للجراثيم فهو فعال جداً .
- علاج حالات الاكتئاب عند غليه وإضافته للشاي.
- يُستخدم في علاج الضعف الجنسي وحالات القذف الضعيفة للحيوانات المنوية.
- يعطي نتائج فعّالة عند خلطه باللبن وعسل النحل.
- يعالج حالات اضطرابات النطق.