يعد الموز من الفواكه التى يعشقها الكثيرين من الأطفال والكبار، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد المفيدة لصحة الإنسان، تحتوي أيضاً على الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية التي تقي الجسم من الأمراض، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تمثل خطراً على صحة الإنسان في حالة تناولها مع الموز، وفي بعض الحالات قد تؤدي إلى الوفاة، وسوف نقدم لكم هذه الأطعمة خلال السطور التالية.
الأطعمة التي لا ينبغي أكلها مع الموز
هناك ثلاث أنواع من الأطعمة التي يجب أن تتجنبها ونبتعد عنها عند أكل الموز وهي كالآتي
البطاطا
-
تجنب أكل البطاطا مع الموز، لأنها ثقيلة نوعاً ما على المعدة، وتأخذ وقت طويل في الهضم.
-
في حالة تناولها مع الموز تسبب انتفاخات شديدة من الممكن أن ينتج عنه تسمم غذائي.
-
قد ينتج عن تناولها مع الموز إلى حدوث الوفاة.
منتجات الألبان
-
تأخذ منتجات الألبان وقت طويل في الهضم عند تناولها مع الموز.
-
في حالة تناولها يؤدي ذلك إلى عسر الهضم.
-
يمكنك أن تتناول الموز بعد منتجات الألبان على الأقل بعد مرور ساعتين.
البطيخ
-
تناول فاكهة الموز والبطيخ تؤدي إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم.
-
يؤثر على وظيفة القلب والكبد.
-
يؤدي إلى حدوث الوفاة.
فوائد تناول الموز
هناك الكثير من فوائد تناول الموز التي تساهم في نمو الجسم، كما توفر العديد من المعادن والفيتامينات وهي كالآتي
-
يحتوي الموز على فيتامين أ، ب،د وكذلك يحتوي على معدني الماغنسيوم والبوتاسيوم.
-
يتم الاستعانة به كملين في حالة الإصابة بالإمساك.
-
يحتوى على سعرات حرارية عالية.