الشاي من المشروبات التي لا غنى عنها في أي منزل والجميع يحبونه ويشربونه الكبار والصغار وينتشر بكثير من الأشكال مثل الشاي بالنعناع ولكن الغير متداول هو الشاي بالفول السوداني وذلك شائع عند بعض الأطفال فإنهم يشعرون بطعم لذيذ في الشاي بالفول السوداني وأصبح له طعم مميز وخاص.
مقادير تحضير الشاي بالفول السوداني
هناك عدة مقادير يجي ظبتها في الشاي بالفول السوداني والتي تجعله له طعم خاص في قلوبنا وتلك المكونات البسيطة جداً عبارة عن:
• كوب ونص من الماء.
• يتم وضع السكر والشاي حسب الرغبة.
• جهزي الكمية التي تريدن وضعها فوق الفول السوداني.
• كوب فارغ ومعلقة تقليب.
طريقة تحضير الشاي بالفول السوداني
بعد تحضيرك لكل هذه المكونات البسيطة تريدين أن تعلمي كيف يتم صنع الشاي بالفول السوداني إليكم الخطوات:
• قومي بوضع الماء على حسب عدد اكواب الشاي التي سوف يتم صنعها وضعيها تغلي فوق النار حتى تغلي.
• ثم نقوم بتحضير الأكواب الشكل المعتاد بوضع كميات السكر والشاي حسب الرغبة.
• ثم صب الماء فوقهم والتقليب.
• ثم وضع الفول السوداني فوقه بعد تقشيره جيداً وقسمه إلى نصفين وتمتعي أنت وعائلتك بطعم جديد ولذيذ من الشاي.
• ويمكنك إضافة حليب فوقهم لكي تكتمل القيمة الغذائية لأطفالك.
فوائد الشاي بالفول السوداني
للفول السوداني فوائد كثيرة لصحة الإنسان مما يجعله مفيدا جدا ويجب شربه ومن ضمن فوائده ما يلي:
• يساعد في إنقاص الوزن لأنه يعمل على ملأ المعدة.
• به الكثير من الفيتامينات.
• يقوم بطرد كل الجذور الحرة في الجسم.