المشروبات الساخنة من أهم المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة ومن أبرز أنواع المشروبات التي يتم عليها الطلب بشكل زائد هو الشاي، حيث يأتي الشاي هو المشروب رقم واحد في العالم وخاصةً في فصل الشتاء والذي يتطلب الدفئ عن طريق هذه المشروبات والذي يفضله الكبير والصغير، ومع الوقت تم اكتشاف العديد من النكهات التي يمكن إضافتها للمشروب لإعطاءة طعم مميز ورائع مثل الشاي بالنعناع أو إضافة اللبن أو القرنفل، ومن أهم نكهات الشاي التي يمكن تناولها شاي الفول السوداني، والذي يحتوي على العديد من الفوائد والنكهات، وفيما يلي سوف نتعرف على طريقة تحضير شاي الفول السوداني.
طريقة تحضير شاي الفول السوداني
يوجد طريقة بسيطة لصنع شاي الفول السوداني، وهذه الطريقة هي:
- يتم وضع الماء داخل وعاء عميق ويرفع على النار.
- يترك الوعاء حتى الغليان.
- نقوم بإحضار كوب ونضع بداخلة شاي وسكر حسب الحاجة.
- يتم تقشير الفول السوداني و وضعه داخل الكوب.
- يتم صب الماء المغلي داخل الكوب وتركة حتي يبرد قليلاً ثم يتم تناوله.
فوائد تناول شاي الفول السوداني
يوجد العديد من فوائد شاي الفول السوداني والتي من أهمها:
- يعمل على إنقاص الوزن، حيث يساعد في الشعور بالشبع سريعاً وعدم الرغبة في تناول الطعام لفترة طويلة.
- يحتوي شاي الفول السوداني على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تأخر ظهور الشيخوخة.