من أجمل الأطعمة التي يحبها العديد من الأشخاص هي السمك، والتي تعد واحده من أهم الوجبات في جميع دول العالم، وتتعدد أنواع السمك ويميل كل شخص إلى نوع من هذه الأنواع أو جميعها، وتعد وجبة السمك وجبة بروتين أساسية للرياضيين وللممارسين الحمية الغذائية، ولكل نوع من أنواع السمك المشهورة فوائد كثيرة، ويوجد 6 أنواع من السمك لهما أضرار كثيرة جدًا، ومن خلال المقالة نعرض لكم بعد أضرار السمك والتي يجب على الجميع الحذر منها، تابعوا الأسطر القادمة.
الأنواع الضارة من السمك
وهنالك 6 أنواع من الأسماك والتي في حالة تناولها نتعرض للتسمم بشكل فوري، وتأتي هذه الأنواع كالتالي:
- النوع الأول: سمكة الأرنب أو المنفاخ، وتسمى بهذا الإسم لأن أسنانها الأماميةتشبه شكل أسنان الأرنب، ويتم بيع هذه الأنواع من الأسماك خلال الفترة الماضية في الأسواق.
- النوع الثاني: سمكة العقرب، وتحتوي هذه السمكة في جلدها وفي أشواكها على سم خطير جدًا.
- النوع الثالث: سمكة القط، ويتواجد السم في هذه الأسماك في زعانفها الصدرية.
- النوع الرابع: سمكة الأسد أو دجاجة البحر، ويكون السم في هذا النواع موجودًا في شوكة الظهر.
- النوع الخامس: سمكة البقرة، ويوجد السم في هذه الأنواع في ذيلها.
- النوع السادس: سمكة البلامة، ويكون السم في هذا النواع موجودًا في شوكة الظهر.
فوائد السمك
ويوجد العديد من الفوائد للسمك، ويعد وجبة البروتين المميزة بدلًا عن الدجاج أو بعض الأطعمة الأخرى، ويحتوي السمك كذلك على المعادن والفيتامينات الصحية، كما يلعب السمك دورًا في تقوية الذاكرة، وزيادة معدل الذكاء.