يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في القولون ويبحثون دائماً عن حل لهذه المشكلة، ويبحثون أيضاً عن وصفات طبيعية تعمل على تنظيف القولون، نظراً لأن القولون من أهم أعضاء الجسم ويحتاج دائماً إلى الاهتمام حتى يعمل بشكل سليم، وفي هذا المقال سوف أطرح عليكم وصفة طبيعية لتنظيف القولون ومعالجة المشاكل التي يصاب بها، ومساعدته على العمل بشكل جيد.
وصفة طبيعية لتنظيف القولون
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تنظيف القولون، لكن سنذكر لكم أهم هذه الوصفات وهي عبارة عن مجموعة من الأعشاب الطبيعية وتتكون من الآتي:
- ملعقة كبيرة من السلامكي.
- ملعقة كبيرة من اليانسون.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
- ملعقة كبيرة من النعناع.
- ملعقة كبيرة من الريحان.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة تحضير المشروب
يجب التأكد قبل تحضير هذه الوصفة أن جميع المكونات صالحة للاستعمال، وطازجة حتى تعطي نتيجة جيدة وفعالة والآن:
- نقوم بخلط جميع الأعشاب مع بعضهم جيداً ثم وضعهم في إناء نظيف ونقوم بتغطيتها.
- وعند الاستعمال نضع ملعقة كبيرة من الخليط على كوب ماء مغلي ويترك حتى يبرد قليلاً.
- ثم نضع عليه ملعقة كبيرة من عصير الليمون وتحليته بعسل النحل حسب الرغبة.
- وينصح بتناول هذه الوصفة مرة واحدة يومياً قبل الإفطار للحصول على نتيجة جيدة، حيث أن هذه الوصفة تعمل على تنظيف القولون وتزيد من نشاطه وحيويته.