استخدم هذه الحبة قبل النوم من خلالها يمكنك إزالة الكرش وتخسيس البطن والحصول على جسم مثالي حيث أن هذه المشكله تتعرض لها الكثير من السيدات وهي تتراكم الدهون لديهم في منطقة البطن وهذا يجعلهم يبحثون دائما على الطرق التي تعمل علي إزالة الدهون نهائيا حيث ان الطرق الطبيعية تعمل علي حل مشاكل الدهون وإزالة الكرش بدون رجيم ألا وهو الحبهان يحتوي على فوائد كثير للجسم ومن خلال هذا المقال ستتعرف علي المكونات التي تساعدك للحصول على جسم مثالي والتخلص من الكرش بشكل نهائي.
المكونات هي :
- 2 ملعقة كبيرة من الحبهان المطحون.
- 2 ملعقة كبيرة من حليب قليل الدسم.
- 2 ملعقة كبيرة من سكر الدايت.
لتحضير الوصفة السحرية للتخسيس أتبع التالي:
إحضار وعاء مناسب ونضع به الحليب ثم يقلب من وقت لآخر عندما يسخن اللبن نضيف الهيل المطحون ويقلب جيداً بعد ذلك نضيف السكر إلى أن يتم إذابته ثم يرفع من على النار ويترك لكي يهدأ،ويتم تناوله مرتين بالأسبوع صباحا ومساءا قبل النوم، وسوف تلاحظ الفرق .
الفوائد العديدة للحبهان و تأثيرها الفعال علي الجسم
الحبهان أو ما يعرف بالهيل في كثير من البلاد يحتوي على مواد غذائية كبيرة ومن أبرز الفوائد التي نحصل عليها من خلاله هي كالآتي:يحتوي على بعض من مضادات الأكسدة،ويعمل كمضاد للالتهابات يحمي من الكثير من الأمراضي ،عالج رائحة الفم الكريهة.يستخدم كمضاد للجراثيم فهو فعال ،يمكن أن يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن ويستخدم بذور الهيل كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي لإحتوائه علي مواد كيميائية تساعد على انتظام حركه المعده.