“هتعملي مصيبة من غير ما تعرفي”.. كارثة لو استخدمتي زيت الزيتون بالطريقة هيدمر صحتك أنتى وعيالك

من أكثر الزيوت التي ينصح بها الأطباء صحياً في تناول الأطعمة هو زيت الزيتون المتعدد الفوائد والعناصر الغذائية،  بالاضافة إلى مميزاته العديدة التي تعطي نكهه رائعه في الطعام، كما أنه مفيد صحياً مقارنة بالأنواع الأخرى من الزيوت الضارة حيث يتعدد إستخدامه في الأطعمة والخلطات الطبيعيه من كثرة العناصر الغذائية التي يحتويها، ولكن بكميات معقولة فإذا تم استخدامه بكمية كبيرة من السعرات الحرارية فهذا أن يكون سبب في حدوث مشاكل صحية عديدة قد تكون خطيره جداً على صحتك في معظم الأحوال

مخاطر زيت الزيتون الصحيه

 على الرغم من الفائدة الكبيرة التي يقدمها زيت الزيتون في وجود الدهون الغير مشبعة التي تحمي من أضرار خطيرة بالقلب والشرايين، إلا أنه قد يؤدي إلى مخاطر صحية وذلك في اتجاهات متنوعة التي يجب الامتناع عن تناوله قبل إجراء عمليات جراحية لان تأثيره على نسبة السكر في جسم الإنسان قد تؤدي إلى حساسية في الفم بسبب تناوله أثناء فترة علاج الأسنان.

اضرار زيت الزيتون على حساسية الجلد

عند إستعمال زيت الزيتون في وصفات طبيعيه ووضعه على الجلد قد يؤدي الى حساسية في الجلد عند أشخاص معينة فيجب أن نقوم بعمل إختبار صغير على منطقه صغيره من الجسم فإذا نتج عنه احمرار أو تهيج، فيجب الإبتعاد عنه وعدم الإفراط في تناوله أيضاً بالنسبه للنساء والمرضعات حتى لا يؤثر صحياً على الجنين نهائياً.