هام جدا | نصائح من وزارة الصحة تحميك من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية

في ظل الأحوال الجوية الحالية والمتمثلة في حالة من التقلبات الجوية ويصاحبها هبوب رياح محمله بالأتربة فنجد أن مرضى حساسية الصدر أو من يعانون من مشاكل او ضيق في التنفس هم الأكثر تأثرا بهذا الطقس وفي هذا السياق قدم الاستاذ الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان بعض النصائح لمرضى حساسية الصدر وهذا لوقايتهم من المضاعفات التي يمكن أن تحدث نتيجة التقلبات الجوية الموجودة حاليا.

حيث قد نصح بضرورة الالتزام بارتداء الكمامة في حالة الاضطرار إلى الخروج عند وجود عاصفة ترابية وغلق كافه الأبواب والشبابيك تجنبا لدخول الأتربة إلى المنزل ومنها إلى الشعب الهوائية وطالب أيضا مرضى حساسية الجيوب الأنفية والحساسية الصدرية بضرورة الجلوس في اماكن جيده التهويه والبعد كل البعد عن الاماكن المزدحمة، ومرورا بالنصائح الطبية التي أعطاها الدكتور حسام عبد الغفار نجد أنه قد شدد على ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه بما لا يقل عن 3 لتر يوميا لان ذلك من شأنه أن يحسن تدفق الدم الى الرئتين والمداومة على الإكثار من تناول الخضروات والفواكه وشرب السوائل الدافئة، وأخذ قسط كافى من الراحة والنوم تصل إلى ٧ ساعات.

وطالب بضرورة تنظيف الأرضيات جميعها ومسح جميع الأسطح باستخدام المطهرات للتأكد من إزالة الأتربة تماما، كما اكد على مرضى الحساسية بضرورة تناول الأدوية في المواعيد المحددة وفقا لإرشادات الطبيب المتابع معهم وعند الشعور بأي اضطرابات في التنفس يجب على الفور التوجه إلى أقرب مستشفى لاستشارة الطبيب.