في زمن الوجبات السريعة والأطعمة المليئة بالدهون والزيوت التي تكثر من دهون وشحوم الجسم التي لا فائدة منها يبحث الجميع عن الحل السريع للتخسيس وخصوصا بمنطقة البطن لأنه يتجمع بها الدهون كثيرا، ولأن البعض يفضل الوصفات الطبيعية أكثر من الدايت والبعض الاخر ليس لديهم وقت للذهاب للجيم فأتينا لكم بوصفة تصنع بالمنزل، فيمكن استخدام ماسك الفازلين والنعناع كمكونات في وصفة تهدف إلى تحسين مرونة البشرة وشد الترهلات وتقليل ظهور السيلوليت وتنشيط الدورة الدموية إليك وصفة بسيطة
مكونان اثنان فقط لدهان تخسيس منطقة البطن
2 ملعقة فازلين و من خمسة إلى ستة أوراق من النعناع الطازج لا يجب استخدام النعناع المجفف لضمان أفضل نتيجة
طريقة التحضير والاستخدام
قومي بطحن أوراق النعناع بواسطة الهاون والمدقة حتى تحصلي على معجون ناعم وأضيفي الفازلين إلى المعجون واخلطيهما جيدًا حتى يتم دمجهما تمامًا وقومي بتدليك الماسك بلطف على منطقة الكرش باستخدام حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق واتركي الماسك على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي المنطقة بالماء الفاتر والصابون اللطيف.
وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع، يرجى ملاحظة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر ولا يوجد حل أخير للجميع لتخسيس منطقة الكرش فمن الأهمية أن تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة الرياضة بانتظام للوصول إلى نتائج أفضل في تحقيق اللياقة البدنية والصحة العامة.