الموز من أكثر الفواكه التي يحب تناولها الكثير من الصغار والكبار، لما له من مذاق رائع وطعم حلو ولذيذ، يجعل الجميع يرغبون في تناوله بشدة، بجانب الطعم الرائع يحتوي الموز علي الكثير من الفوائد الصحية التي تعود علي جسم الإنسان بالكثير من المنافع، نظرا لاحتواء الموز علي العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم،حيث يعتبر الموز مصدر هائلا للطاقة بشكل طبيعي فتجده من بين البرنامج الغذائي لأي رياضي محترف، لكن لم يخبرك احد متى يصبح الموز ضار وهو ما سوف نوضحه لكم من خلال هذا المقال، فقط تابعو معنا.
إحذر من تناول الموز بهذه الطريقة.. عالمان يكتشفان مفاجأة
أشار العالمان “جيان ساوتيان وليأو حيه” من جامعة بكين للملاحة الجوية والفضائية في خلال مقال لهما تم نشره في وقت سابقا عن الموز مشيرين إلى وجود خطر ولو كان صغير من جراء تناول الموز يهدد صحة الإنسان، ويرجعون السبب إلى ذلك الخطر بسبب العنصر المشع الذي يتواجد في الموز، وقد استطرد العالمان في حديثهما عن الموز موضحين أنه بجانب البوتاسيوم وهو مادة مفيدة للجسم ضمن مكونات الموز، فإن الموز يحتوي علي البوتاسيوم- 40 وهو مصدر للإشعاع الذي يؤثر سلبيا على الصحة.
وأضاف أيضا كلاً من ”جيان ساوتيان وليأو جبه ”أن الكمية السابق ذكرها من تلك المادة الضارة تعتبر ضئيلة للغاية،“وذلك لأن جرعة الإشعاع المتلقاة من تناول موزة واحدة تبلغ حوالي 0,0778 ميكروسيفرت، وتلك الكمية لا تذكر بالمقارنة فإن التصوير المقطعي المحوسب للصدر يعادل 70 ألف موزة.
المعدل الطبيعي لتناول الموز
حد اقصي موزتين في اليوم للرجل البالغ ، وموزة ونصف للمرأة.