زيت الزيتون هو زيت نباتي يتم استخراجه من ثمار شجرة الزيتون (الزيتون)، وهي شجرة تنمو بشكل رئيسي في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط يُستخدم زيت الزيتون منذ آلاف السنين في الطهي والتغذية، وهو أحد أنواع الزيوت النباتية الأكثر شهرة واستخدامًا في العالم، يتميز زيت الزيتون بنكهته الفريدة وقوامه الزيتي، ويُعتبر مكملًا ممتازًا للأطعمة والسلطات إلى جانب استخدامه في الطهي، يُستخدم زيت الزيتون أيضًا في مجموعة متنوعة من الاستخدامات الصحية والجمالية نظرًا لفوائده الصحية والغذائية.
ماسك زيت الزيتون والزبادي البشرة
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر extra virgin olive oil
الطريقة:
- قومي بغسل وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ والشوائب من البشرة.
- في وعاء صغير، امزجي الملعقة الكبيرة من الزبادي مع الملعقة الكبيرة من زيت الزيتون. اخلطيهما جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم.
- قومي بتطبيق هذا الخليط بشكل متساوي على وجهك ورقبتك باستخدام أطراف أصابعك أو فرشاة مكياج نظيفة.
- اتركي الماسك على وجهك لمدة حوالي 15-20 دقيقة حتى يجف.
- بعد ذلك، اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف بواسطة منشفة نظيفة.
- يمكنك استخدام هذا الماسك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع حسب احتياجات بشرتك.
هذا الماسك سيساعد في ترطيب بشرتك ومنحها نعومة، وسيضيف الزبادي الفوائد القوية للبكتيريا النافعة للجلد، في حين يساعد زيت الزيتون على تغذية البشرة بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية لاحظي أنه إذا كنت تعاني من أي حساسية لأحد هذين المكونين، يجب عليك تجنب استخدامه.