يوجد العديد من الأشياء المهمة والفوائد العظيمة التي تجعلنا نشرب الشاي باستمرار بصورة وطعم مختلف عن المعتاد نهائيا، حيث أنه يحتوي على على فوائد فعالة جدا في أنه يعمل على تنشيط وتفتيح الدماغ بشكل كبير وأيضا يعمل على توريد الوجه من خلال تدفق الدورة الدموية في البشرة بجانب أنه يساعد أيضا في خسارة الوزن ولكن عندما يتم تناول الشاي بصورة مفرطة، فإنه يعمل على تكسير عنصر الحديد داخل الجسم ويعمل أيضا على ظهور الكثير من الهالات السوداء الموجودة تحت العينين،حيث أن الشاي يشتمل على مادة الكافيين ويعمل أيضا على وجود ضرر وتلف كبير في كل أعضاء وأجهزة الجسم لهذا السبب يجب علينا أن نتناول الشاي بصورة معتدلة جدا ويمكننا أيضا الاستفادة من مشروب الشاي و تحويله إلى مشروب صحي وفعال جدا يحتوي على طاقة كبيرة ومعدل غذائي قوي جدا، حيث يعد هذا المشروب من ضمن مشروبات الطاقة التي تعطي فاعلية وطارقة رهيبة للجسم ومنها الشاي بالفول السوداني.
فوائد تناول الشاي بالفول السوداني على الجسم
يساعد هذا المشروب القوي على تنظيم مستويات الأيض في الجسم.
كما أنه يعمل أيضا على فقدان في دهون الجسم الزائدة بصورة سريعة.
كما أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة داخل الجسم مما يساهم في الحماية من الإصابة بأمراض السرطان.
كما يحتوي أيضا هذا المشروب على الكثير من الألياف الغذائية الفعالة التي تعمل على صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير.
يشتمل أيضا على مضادات تقاوم الالتهاب في الجسم.
طريقة تحضير هذا المشروب
يتم أولا وضع كوب من الماء على النار حتى يغلي ومن ثم يوضع عليه ملعقة من الشاي ثم يرفع من على النار وبعدها يوضع فيه الفول السوداني ويتم تناوله مرتين في اليوم.