طريقه سلق البيض بالطريقة الصحيحة التي تجنب الكثير من الأشخاص الأضرار الصحية التي تصل إلى حد التسمم الغذائي، ولكن لا يعلم إلا عدد قليل من محبي تناول البيض هذه المعلومات التي صرح بها المختصون عن مخاطر الطريق الخطية التي يقوم بها الكثير من الأشخاص عند القيام بسلق البيض والأضرار الصحية العديدة التي تنتج من هذه الطريقة تصل إلى حد تلف الكلى لذلك يجب التوقف عنها واتباع الطريقة الصحيحة عند القيام بالسلق البيض.
الطريقة الصحيحة لسلق البيض
تتسبب الطريقة الخاطئة في القيام بسلق البيض في تدمير الكلى والكبد وبعض الأعضاء الأخرى ولذلك يجب التخلص من هذه الطريقة واتباع الطريقة الصحيحة في الضغط للحصول على كافة العناصر الغذائية الهامة التي توجد في البيض والفيتامينات والكالسيوم، غيرها من العناصر الغذائية الهامة وتتمثل هذه الطريقة في القيام بوضع البيض في كمية مناسبة من الماء بعد غسل، وجيد ثم يتم تركه يغلي حتى عشر دقائق بحد أقصى، وعدم القيام بتركته أكثر من هذه الفترة فكلما تم ترك البيض كلما تغير لونه وهو ما يشير إلى أن البيض أصبح ليس مفيدا بل أصبح سما قاتلا.
الطريقة الصحيحة لسلق البيض
البيض من العناصر الغذائية الهامة التي يحرص تقديمه للكبار والصغار ولكن يجب القيام بسرقة بطريقه الصحيحة تتجنب المخاطر الصحية التي تنتج عند القيام بشهوة بالطريقة الخاطئة، وهي القيام بتركه وقتا طويلا على النار.