مشروب القرفة مع الزنجبيل من أشهر المشروبات العشبية خاصة في فصل الشتاء حيث انها تمد الجسم بالطاقة والدفء الأزمان لمقاومة برد الشتاء كما أن لها العديد من الفوائد الصحية وبشكل خاص لعلاج نزلات البرد لأنه غني بفيتامين سي كما تحتوي على بروتينات هامة و ضرورية لتقوية الجسم وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض فهذا المشروب غني بالفوسفور والبوتاسيوم والدهون المشبعة وسوف نتعرف خلال المقال التالي على أهم الفوائد التي تعود، على الجسم من تناول مشروب القرفة بالزنجبيل.
فوائد تناول الزنجبيل والقرفة على الريق
مشروب القرفة على الزنجبيل له العديد من الفوائد على الصحة والجسم بشكل عام ومن أهم الفوائد الصحية لمشروب القرفة على الزنجبيل التالي :-
يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية.
غني بمضادات الاكسزة التي تحمي الجسم من الاصابة باللتهابات.
يقوي الذاكرة ويحمي من الإصابة بمرض الزهايمر.
يسكن آلام الأسنان ويقضي على اليوم تويتر الضارة في الفم والرائحة الكريهة.
يقاوم الالتهابات في الجسم وبشكل خاص التهابات المفاصل.
يعالج الانتفاخات ويسهل عملية الهضم.
يعالج التهابات الحلق وضيق التنفس.
يعالج نزلات البرد.
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والقرفة
تستطيع الحصول على أكبر استفادة من مشروب القرفة على الزنجبيل عن طريق إعداده بتلك الطريقة :-
نصف كوب من الزنجبيل الطازج الغسول والمقشر.
ست أكواب من المياه المغلية.
ملعقتان كبيرتان من العسل
2 عود قرفة.
نغلي الماء جيداً ونضيف اليه الجنزبيل ويترك لمدة عشرون دقيقة علي الاقل وتضاف القرفة ايضاً ويترك اطول فترة ممكنه ثم يسخن وشرب دافئاً ويحلي بالعسل.