تعد الأعشاب من الأشياء المهمة التي تساعدنا في علاج العديد من الأمراض كما أن لها فوائد متعددة لتعزيز الصحة العامة، وعلى الرغم من ذلك إلا إن هناك عشبة مهملة موجودة في كل بيت يجهلها الكثير تقوي الذاكرة وتعالجك من هشاشة العظام، وهي عشبة الميرمية هيا بنا نتعرف معًا على فوائدها وطرق استخدامها.
عشبة الميرمية التي يجهلها الكثير
واحدة من أفضل الأعشاب المعمرة والتي تمتاز بلونها الأرجواني أو القرنفلي وتمتاز أوراقها باللون الأبيض، يصل ارتفاع الميرمية 80 سم تتركز زراعتها في الصين خاصة في شمال شرق الصين، كما إن لها العديد من الفوائد لذا يتم استخدامها في الطب البديل لمعالجة العديد من الأمراض.
فوائد الميرمية الحمراء
للميرمية فوائد متعددة منها:
- تحسين صحة العظام: ويرجع ذلك لأنها تساعد على امتصاص الكالسيوم من العظام بشكل أفضل، كما أنها تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات التي تعزز صحة وقوة العظام مثل فيتامين K.
- الحفاظ على شباب الجسم: ويرجع ذلك لاحتوائها على إنزيمات مضادة للأكسدة. والمنجنيز الذي يحمي الجسم ويمنع حدوث تلف الأعصاب.
- علاج الالتهابات: وذلك لاحتوائها على مواد مضادة للبكتيريا والالتهابات.
استخدامات الميرمية
أما عن استخدامها فهي متعددة حيث أنها تساعد في:
- علاج هشاشة العظام: فهي تقلل من خطر الإصابة بالكسور.
- تقوية الجهاز المناعي: حيث تحتوي على مواد تساعد في مكافحة الأمراض وتعزيز الجهاز المناعي، لذا ينصح بتناولها كنظام غذائي صحي.
- علاج قرحة المعدة: وذلك لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات ومهدئة للجهاز الهضمي، ينصح بتناولها كمشروب دافئ.