يبحث العديد من الأفراد على مشروبات للتخسيس للقضاء على الدهون والتخلص منها في أسرع وقت، ويعد مشروب الزنجبيل والكمون من أهم هذه المشروبات التي تعطي نتيجة مذهلة في التخسيس، حيث يمكن عمل هذا المشروب لإنقاص الوزن والقضاء على الدهون الزائدة، فهو مشروب رخيص الثمن ومكوناته كلها في المنزل أو يمكن شرائها بكل سهولة.
طريقة عمل مشروب التخسيس
يتكون مشروب التخسيس من مكونين أساسيين وهما الكمون والزنجبيل فهو مشروب سهل التحضير باستخدام بعض التوابل، ويعمل هذا المشروب على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، وفيما يلي طريقة عمل مشروب التخسيس:
- أحضري إناء مناسب الحجم.
- أضيفي كوب من الماء.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون أو ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الكمون المطحون أو ملعقة كبيرة من الكمون الحب.
- ضعي المكونات على نار هادئة مع التقليب باستمرار.
- أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو عودان من القرفة أثناء غلى الماء.
- بعد الغليان ارفعي الإناء من النار واتركيه المشروب ليهدأ قليلًا.
- إذا كانت المكونات التي تم استخدامها في المشروب غير مطحونة فيجب تصفية المشروب قبل شربه، أما إذا كانت المكونات المستخدمة مطحونة يمكن تناولها بدون تصفية.
- صبي المشروب في كوبك المفضل واعصري عليه ليمونة كاملة.
- يفضل أن يتم شربه وهو دافئ مرتين يوميًا قبل الافطار ومرة أخرى بين وجبتي الغداء والعشاء.
- سوف تلاحظين نتيجة مذهلة في فترة قصيرة.
- يزيد هذا المشروب من درجة حرارة الجسم مما يشعر الشخص بالدفء.