من الوجبات التي يحرص الكثير من الناس على أن يتم تناولها خلال الفترة الحالية وتحديد خلال وجبة السحور هي البيض ، وهو العنصر الذي لا غنى عنه في نظامنا الغذائي بشكل كبير فبعض الدراسات تشير إلى ان تناول بيضة واحدة من شأنه ان يساعد في مد الجسم بمختلف العناصر الغذائية التي يحتاج لها من فيتامينات ومعادن قد يحتاج لها خلال يوم الصيام الطويل والشاق كما أن البيض يمنح شعور بالشبع لفترات طويلة ويعوض الجسم ما ينقص منه من كتلة عضلية بفضل محتواه من البروتينات
– وضع حجر مع البيض
جدير بالذكر أننا تناولنا بعض من فوائد تناول البيض في الفقرة السابقة لكننا من خلال الفقرات اللاحقة سنعمل على توضيح بعض الاستفسارات التي اكتظت بها مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الأخيرة حيث حرص بعض النشطاء على أن يتم طرح سؤال هام على تلك الصورة التي تحتوي على بعض من البيض يسلق ومعه قطعة من الحجر
في ذات السياق فإن تلك الطريقة في سلق البيض تشيع بشكل كبير في المناطق الصحراوية حيث يعيش البدو الذين يقاسون في سبيل العثور على مصدر للمياه لذا يرغبون في الحفاظ عليها من خلال وضع حجر مع البيض أثناء السلق ما يساهم في رفع منسوب المياه بشكل كبير فوق البيض وتوفير كمية من المياه من اجل غرض أخر