يتساءل البعض عن العشبة التي تمنح الإنسان الحيوية والشباب الدائم دون اللجوء إلى العمليات أو المنتجات باهظة الثمن وهي عشبة بذور الكتان وهي من أقدم النباتات الزراعية منذ بداية الزراعة، حيث أن تم اكتشافها في آسيا حيث أنها تعتبر أكثر عشبة لها أهمية صحية وتضم قيم غذائية مختلفة ومنافع صحية متنوعة، حيث أنها أصبحت جزء أساسي من روتين في النظام الغذائي.
تعرف على فوائد بذور الكتان
- يعتبر بذور الكتان من الأعشاب التي لها أهمية كبيرة وفوائد غذائية وعلاجية مختلفة، والعديد من الفوائد الصحية وقدرته على علاج بعض الأمراض الجلدية والعضوية.
- حيث اشتهر بذور الكتان في استخدامه على ماسكات الوجه حيث أنه له القدرة في شد البشرة وتنقيتها من وجود خلايا ميتة وترطيب البشرة.
- يمكنك إضافة بذور الكتان مع العسل الأبيض وملعقة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند واستخدامه كماسك للبشرة يعمل على تغذية البشرة.
طرق تحضير ماسك بذور الكتان للبشرة
بعد التعرف على فوائد بذور الكتان المذهلة للبشرة أصبحت النساء مهتمة باستخدام تلك البذور باستمرار لذلك يوجد أكثر من طريقة لاستخدام بذور الكتان على البشرة وهذه أفضلها:
- أولاً يجب إستخدام بذور الكتان مطحونة سواء كانت جاهزة أو أن يتم طحنها في المنزل.
- ثم قومي بوضع البذور مع العسل وزيت مفضل لنوع بشرتك.
- قومي بالتقليب حتى الامتزاج وقومي بمفرده على البشرة.
- قومي بتدليك البشرة بأصابعك بحركات دائرية خفيفة للتأكد من امتصاص الجلد للخليط.
- ثم يترك على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل جيداً بالماء الفاتر.
- للحصول على أفضل نتائج يجب استخدام منشفة نظيفة وناعمة وتكرار هذا الماسك مرتين في الشهر.