توجد الكثير من فوائد تدليك القدمين بزيت الزيتون، حيث أن هذه الفوائد تكون للصحة والقدمين بشكل خاصة، خاصة أن منطقة الأصابع تكون مرتبطة بالرأس أما مقدمة القدم تكون مرتبطة بالصدر والقلب، وبالنسبة لكعب القدم يكون مرتبط بمنطقة أسفل الظهر، لذلك يمكن استخدام زيت الزيتون للحصول على هذه الاستفادة.
فوائد تدليك القدمين قبل النوم بزيت الزيتون
من أبرز الفوائد التي نحصل عليها عند استخدام زيت الزيتون في تدليك القدمين هي الفوائد التالية:
- يعمل على تحسين الدورة الدموية حيث أنه في أغلب الأحيان المشي الغير منتظم بالإضافة إلى الجلوس فترات كبيرة يؤدي إلى مجموعة من المشاكل لذلك لا بد من استخدام زيت الزيتون قبل الذهاب الى النوم حتى تحصل على. العديد من الفوائد.
- يساعد في توفير فترات من النوم بشكل جيد، حيث أنه في أغلب الأحيان يساعد في الراحة والاسترخاء قدر الامكان ويعمل على راحة الأعصاب، وهذا سوف يساعد مو تحسين جودة النوم، لذلك يمكنك أن تستخدم هذه الطريقة متى شعرت بالتعب.
- أثبتت العديد من التجارب أن هذه الطريقة سوف تساعد في التقليل من معدلات الاكتئاب والتقليل من الضغط على منطقة القدمين، وبالتالي سوف يؤدي إلى تحسين المزاج.
فوائد تدليك القدمين لتحسين صحة الكبد
يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان حيث أنه عن طريق الكبد يتم ازالة كل السموم الضارة في الجسم كما أن يمكن استخدام طريقة تدليك القدمين، بزيت الزيتون قبل ان تذهب الى الفراش سوف يحافظ على المستويات الطبيعية لانزيمات الكبد وبالتالي سوف يحافظ على الجهاز الهضمي لذلك يمكن استخدام هذه الطريقة بشكل صحي من أجل الاستفادة من تحسين الصحة بشكل عام.