تسود البلاد خلال الأيام القليلة الماضية حالة من التغير المناخي بدرجة ملحوظة ، يرجع خبراء الطقس ذلك إلي تعرض البلاد إلي منخفض جوي قادم من أوربا ضرب في بادئ الأمر غربي البلاد ، يعمل هذا المنخفض علي تراجع درجات الحرارة بشكل كبير خاصة أثناء الليل وفي الصباح الباكر بحيث تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير .
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية بيانا يفيد بتعرض سانت كاترين خلال قادم الأيام لانخفاض شديد في درجات الحرارة ، تصل معه درجات الحرارة بين 2 إلي 10 تحت الصفر مع تساقط للثلوج ، وفي أثناء ذلك يسعي الكثير من الناس إلي الاستمتاع بإجازة في سانت كاترين في هذا الوقت من العام لتجربة الشعور بالتواجد في طقس أوروبي والجبال المغطاة بالثلوج من حولك ، لكن وفقا لما نشره موقع “Health” فإن عليك الالتزام ببعض النصائح للوقاية من أي مشكلات صحية يمكن أن تنتج عن التعرض لطقس شديد البرودة كما يلي :
- عند الخروج من المنزل احرص علي ارتداء ملابس ثقيلة وكافية لتشعرك بالدف
- ينصح بارتداء قبعة وكوفية وقفازات وحذاء مضاد للمياه وجاكيت ضد المياه
- إذا أردت الاستمتاع بالثلج واللعب به عليك أن تأخذ راحة كل 30 ل 40 دقيقة وذلك للبرودة الشديد للطقس
- السير بطريقة بطيئة نوعا ما ، كي لا نسقط أرضا من جراءالثلوج المنتشرة
- لا تحمل شئ ثقيل أثناء سيرك واحرص علي خلو يدك تمام فاليد مهمة لحفظ التوازن
- احرص علي أن يكون هاتفك مشحون لإجراء المكالمات الطارئة إذا تعرضت لمشكلة
- الحركة الدائمة داخل المنزل لتحفيز الدورة الدموية
- تدفئة المنزل بطريقة جيدا